Séjour de jeûne, Détox
&
Reconnexion
4 jours pour régénérer le corps et l’esprit à Monchique, en Algarve (Portugal).
Un séjour pour retrouver l'énergie, se reconnecter à soi, et retrouver le bien-être quotidien…
- Dates : du jeudi 8 mai au dimanche 11 mai 2025.
- Lieu : "Monchique Resort & Spa" à Monchique, en Algarve (Portugal). Hôtel 5 étoiles.
- Objectif : cure de jeûne à l'eau ou aux jus ou cure détox revitalisante.
- Spécificité du lieu : Monchique a une eau thermale alcaline de pH 9,5, reconnue mondialement. Haut lieu énergétique du Portugal également.
- Environnement : Nature luxuriante, forêts et plages au soleil.
Pourquoi participer ?
Offrez-vous une parenthèse bien-être pour déconnecter du stress quotidien et vous reconnecter à vous-même.
4 jours de séjour .... et 3 jours complets de jeûne ou détox accompagnés qui vous permettent :
de retrouver plus d'énergie, libérer le corps des toxines et surcharges, améliorer le sommeil, l'humeur et confort digestif, d'amorcer une perte de poids et se sentir plus en forme.
Au cœur de l’Algarve, entre montagnes et plages, profitez d’un séjour alliant luxe, détente, spiritualité et santé avec un accompagnement bienveillant et un groupe intimiste sur la même longueur d'onde.
Ce programme vous permettra de régénérer votre corps grâce au jeûne et à des activités revitalisantes, dans un cadre idyllique dans une des plus belles régions d'Europe, facilement accessible.
Programme du séjour :
- Accompagnement au jeûne : Deux naturopathes expérimentés ayant accompagné plus de 2000 personnes.
Choisissez le jeûne adapté à votre vitalité (et sur conseil de la naturopathe) :
- Jeûne hydrique (à l’eau)
- Jeûne modifié revitalisant (jus de légumes pressés à l’extracteur)
- Cure détox reminéralisante (fruits, légumes crus, plasma marin)
- Ateliers :
• Naturopathie
• Connexion à soi et reprogrammation cellulaire
• Yoga et relaxation
• Do-in (auto-massage énergétique
- Reconnexion à soi et à la nature : Connexion et marche consciente dans des lieux à couper le souffle (niveau balade facile)
- Spa & Bien-être : 1 Accès au spa 5 étoiles inclus : bassins, sauna, hammam, bains olfactifs, douches sensorielles. Massages à prix préférentiel dans un spa 5*****
- Buffet de reprise alimentaire : Pour réintroduire les aliments en douceur avec des conseils pour vous réalimenter de façon revitalisante et énergétique.
Les atouts de ce séjour :
Monchique, l’Algarve :
Nichée dans la verdure, cette région est réputée pour son climat doux, ses sources thermales, ses forêts apaisantes et ses plages à seulement 20 minutes. Vous pourrez également explorer de nombreuses merveilles locales.
Hôtel 5 étoiles :
Suites spacieuses de 40 m², entourées de nature.
Groupe bienveillant :
Rejoignez des participants motivés et encourageants. Si vous venez seul(e), nous pouvons vous mettre en relation avec un(e) autre participant(e) pour partager une suite.
Expertise reconnue :
Justine Lamboley, naturopathe et heilpraktikerin, experte en jeûne, auteure de 7 livres best-sellers sur le jeûne, et Marc Ansari, naturopathe expérimenté, vous guideront tout au long du séjour.
Tarifs et hébergement :
. Tous les tarifs incluent :
l’accompagnement au jeûne, les ateliers, l’accès au spa, l’eau thermale, la purge saline, et le buffet de reprise alimentaire.
• Vous êtes seul(e) ?
• 598€ : Occupation exclusive de la suite appartement.
• 449€ : Appartement partagé (occupation salon et occupation chambre).
• Suite de 40 m² composée d’une chambre, d’un grand salon et de 2 salles de bain.
Comment réserver ?
Réservez votre place dès maintenant :
Cliquez ci-dessous sur la formule d'hébergement choisie. Tout le reste est identique sur toutes les formules et nous n'appliquons pas de supplément suivant la cure de jeûne ou détox choisie.
FAQ
- Je n’ai jamais fait de jeûne, est-ce adapté pour moi ?
Oui, ce programme est conçu pour tous les niveaux. Les naturopathes présents (Justine et Marc) vous accompagneront pour choisir l’approche adaptée à votre vitalité et vos objectifs.
- Que faut-il apporter ?
Des vêtements confortables pour le yoga et la marche, un maillot de bain pour le spa, un vêtement de pluie ou chaud au cas où et tout ce dont vous avez besoin pour un séjour relaxant.
- Y a une plage à côté ?
La plage est à 15 minutes. Vous pourrez y aller en bus ou en partageant la voiture d'un co-jeûneur. Nous irons peut-être si la majorité du groupe souhaite y aller.
- Et si je ressens une baisse d’énergie pendant le jeûne ?
Les naturopathes sont là pour ajuster votre programme et vous soutenir tout au long du séjour. Vous pourrez opter pour une cure détox plus douce si nécessaire.
- Puis-je venir accompagné(e) ?
Oui, vous pouvez venir avec une connaissance, famille, couple et partager le même appartement (occupation partagée). Si vous optez pour une occupation exclusive, Vous serez seul(e) dans votre suite appartement.
- Je suis seule à jeûner mais j'aimerais bien amener un conjoint, ami pour rester dans ma chambre ?
Vous avez réservé pour une occupation exclusive donc votre logement vous appartient. Avec le petit bémol qu'il est préférable que toutes les personnes suivent la cure de jeûne ou détox pour être dans la même énergie. Vous aurez de nombreuses propositions d'activités avec le groupe, il serait dommage de vous restreindre et limiter car vous avez laissé un compagnon qui ne s'est pas inscrit au séjour. Par expérience, le jeûne n'est pas optimal quand on vient en famille et nous vous le déconseillons.
- Où se situe Monchique ?
Monchique est une région montagneuse de l’Algarve, célèbre pour ses eaux thermales alcalines et ses paysages verdoyants. À seulement 20 minutes des plages, c’est l’endroit idéal pour se ressourcer. L'hotel et spa 5 étoiles est à 45 minutes de l'aéroport de Faro et on peut le rejoindre en bus ou plus facile en voiture de location ou Uber / Bolt.
- Qui m'accompagnera durant ce séjour ?
Justine Lamboley, naturopathe et Heilpraktikerin. Spécialisée dans le domaine du jeûne et de l'énergétique, elle a écrit 7 ouvrages de santé, tous best-sellers sur Internet et accompagné 3000 personnes à retrouver la santé. Elle forme aujourd'hui des futures naturopathes et encadrantes de jeûne pour aider les femmes à se reconvertir dans un métier passion. Elle assurera le suivi naturopathique du séjour.
Marc Ansari, a repris avec Justine, le centre de Jeûne santé en Thalasso à La Grande Motte en France depuis 2016 et a accompagné 2000 personnes durant leur jeûne. Il est docteur en naturopathie spécialisé en psychologie clinique. Il accompagnera ce séjour sur le côté psycho-émotionnel, énergétique et sera à vos petits soins.
Nous aurons également des inervenantes spécialisée dans le bien-être et l'enseignement psycho corporel et énergétique qui vous transmettront des clés essentielles de bien-être pour les ramener avec vous.
Justine Lamboley
Marc Ansari
Piscine extérieure avec vue sur mer de l'hôtel
(piscine intérieure disponible également)
Découvrez Monchique et l’Algarve :
Nature préservée :
Forêts, sentiers de randonnée, et montagnes apaisantes.
Proximité de la mer :
Les plages de l’Algarve, parmi les plus belles d’Europe, sont à seulement 20 minutes.
Activités culturelles :
Explorez les villages pittoresques et le riche patrimoine de la région.
Offrez-vous ce moment pour vous
(Re)connectez avec votre vitalité et repartez ressourcé(e), détendu(e) et plein(e) d’énergie.
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